sábado, 30 de marzo de 2013

Ventajas y Desventajas de viajar en Cruceros


Al principio, las novelas y crónicas  de viajes contaban sobre lugares lejanos y  exóticos. Luego llegaron canales y programas de  televisión y cable  como Discovery Travel & Living, Callejeros Viajeros, Buscamundos, Planeta Finito, Lonely Planet Six Degrees, Ciudades del Mundo y otros,  con  información acerca de ciudades, costumbres y experiencias de viajeros.
La curiosidad, el deseo de visitar  lugares insólitos, vivir aventuras y  salir de la rutina diaria son algunos de los motivos que han puesto de moda los cruceros.

Los inicios…

Peninsular Steam Navigation Company fue la a primera compañía de cruceros. Creada  en 1837 por Arthur Anderson y Brodie Wilcox,  más tarde se convirtió en P&O Cruises.
En 1840 se fundó la Cunard Line para realizar transatlánticos desde Liverpool hasta Halifax, Nueva Escocia, Canadá.
Pero sin  duda, lo más destacado de esta etapa fue la botadura del Titanic, lamentablemente hundido en su quinto día de travesía.
A partir del 1920 viajar en crucero se puso de moda para las clases adineradas que buscaban relajación, entretenimiento y calidad. Estados Unidos, Alemania, Gran Bretaña y Francia competían por ser los más fuertes del mercado. El RMS Queen Mary fue en su momento el transatlántico de mayor envergadura construido y hasta 1948 era el más rápido.
En 1951 el Ocean Monarch de la compañía americana Furness Withy & Company Ltd,   fue el primer buque dedicado a crucero después de la Segunda Guerra Mundial  realizando   viajes entre Nueva York y Bermudas. En 1963 surge el  SS Oceanic de Home Lines, considerado en muchos aspectos como  el padre de los buques de crucero modernos, dado su revolucionario diseño.

Cruceros hoy

Existen cerca de 280 navieras (marítimas y fluviales) que ofrecen casi 30.000 cruceros a unos 2.000 destinos, con  una variedad muy amplia de itinerarios, barcos, tarifas, etc., capaces de adaptarse a las necesidades de cada pasajero.
Algunas se dedican a un tipo específico de clientes: ecoturismo, cruceros culturales o históricos, deportes marítimos, cruceros para solteros, para jubilados, etc.
Hay cruceros de lujo, convencionales, fluviales, de escapada, de aventura y últimamente están teniendo mucho éxito los de empresa.

Ventajas de viajar en Cruceros

- Visitar lugares remotos y de difícil acceso como la Antártida, Escandinavia y Australia,   exóticos como las Islas Galápagos y las Islas del  Pacifico Sur, varios países y ciudades en un mismo itinerario   por  Europa, el Mediterráneo y el Caribe, navegar por ríos de China, Egipto y el Amazonas.
- Múltiples servicios: bingo o casino, noches temáticas, restaurantes y bares alternativos o con tarifa extra, telefonía por satélite, cibercafés, piscinas, minibar en los camarotes, tiendas y boutiques, spa y servicios de cuidado personal , biblioteca y  actividades para niños, entre otros.
- Muchos ofertan la modalidad de “todo incluido”: Desayunos, comidas, cenas, fiestas y los principales servicios.
- Diversos tipos comidas,  destinadas a personas de diferentes lugares y culturas.

Desventajas de viajar en Cruceros


-Horarios rígidos que no permiten disfrutar más tiempo de las  ciudades que se visitan.
- Algunas personas se marean fácilmente
- En algunos la bebida se paga aparte así como el  spa, gym, peluquería, etc.
- La aglomeración de personas en un lugar relativamente pequeño puede facilitar la transmisión de enfermedades virales.
- Complicaciones imprevistas como huracanes, rotura del barco o contaminación de alimentos.

Cruceros en México

A México llegan cruceros tanto a las costas de Pacifico como por el Atlántico. La diversidad de lugares a visitar, bellos paisajes, y conocer de cerca sitios históricos, su cultura, comidas y tradiciones lo hacen un destino muy solicitado por turistas norteamericanos y canadienses principalmente.
Sin embargo, en 2012 la inseguridad y  la situación económica mundial afectaron la llegada de este tipo de embarcaciones. De acuerdo con el Informe Estadístico Mensual movimiento de carga, buques y pasajeros de la Coordinación General de Puertos y Marina Mercante (CGPMM), arribaron 1,772  cruceros  con un total de cuatro millones 775,025 pasajeros.
 Para 2013 se espera que  Acapulco tenga 11 escalas, Mazatlán 15 y Puerto Vallarta 80, mucho menos que en años anteriores.

Para saber

El 15 de enero 2013 se lanzó Wikiviajes,  proyecto número 12 de Wikipedia. Está disponible en nueve idiomas: español, francés, alemán, italiano, neerlandés, portugués, ruso, sueco e inglés.
Como siempre "es libre para editarse, no tiene publicidad y se construirá gracias al trabajo colaborativo de voluntarios de todo el mundo". De momento tiene 200 editores.
El nacimiento de Wikiviajes ha coincidido con el 12 aniversario de la creación de la Wikipedia. El texto está disponible bajo la Licencia Creative Commons Atribución.

Curiosidades

Entre los viajes Temáticos en cruceros se destaca el realizado con motivo de los 100 años del hundimiento del Titanic.
El 8 de abril 2012 partió  del puerto de Southampton el Crucero Conmemorativo del Titanic con familiares de los 1500 desaparecidos y de los 700 sobrevivientes, muchos de ellos con trajes de época, que intentanron recrear la experiencia del viaje inaugural –sin el hundimiento–, desde la comida servida a la orquesta que interpretó la  música de aquella época.

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miércoles, 27 de marzo de 2013

Libros y Tabaco


Los libros suelen asociarse con estudio, investigación, conocimientos, entretenimiento, regalos… pero…con tabaco?
Hay un oficio que data desde el siglo XIX ya perdido en México pero aun vivo en Cuba: el lector de tabaquería…
Cómo surge? Cuando? Donde?

El tabaco maya llega a Cuba…

El  yetl (tabaco en Náhuatl), se originó en las tierras que ocupó la cultura maya: Chiapas, Campeche, Yucatán, Guatemala y Honduras. 
Los mayas eran marinos y comerciaban por todo el Golfo de México, incluyendo las islas del Caribe, llevando cacao, henequén  y semillas de una variedad Mexicana de tabaco (nicotiana tabacum), originaria de Yucatán. También comerciaban con los olmecas por lo que  el tabaco se difundió por  todo el norte de América hasta Canadá
La Española fue la primera en recibir las semillas de tabaco, seguida años después por Cuba.
Cuando se coloniza América, el consumo de tabaco estaba extendido por todo el continente. El religioso franciscano español Bernardino de Sahagún describe en su “Historia general de las cosas de Nueva España” las cañas de humo que se llaman Yetlalli así como el uso del tabaco para aliviar enfermedades. También esta hierba era utilizada en ritos, ceremonias, en las adivinaciones y sahumerios dedicados a los muertos y a los dioses, en encantamientos y hechizos.
Por orden de Felipe II, Hernández de Boncalo, cronista e historiador de las Indias, fue quien llevó las primeras semillas de tabaco  a Europa en 1559 procedentes de Yucatán.
Pronto el  tabaco se popularizo en  todo ese continente.

La corona española establece  el monopolio del tabaco creando estancos en toda América entre ellos, en la región de Orizaba,  Veracruz, México,  en La Habana y en otras ciudades.
En 1768 España publicó un bando que establecía las fábricas de puros y cigarros en tierras novohispanas, surgen las primeras fábricas de comerciantes españoles en ambos países.  Las condiciones  eran similares en  los establecimientos tabaqueros de la península ibérica, Cuba, Veracruz y la ciudad de México.
En las fábricas se realizaban 12 oficios diferentes relacionados con la manufactura del tabaco, los obreros permanecían muchas horas sentados en sus puestos torciendo las hojas, elaborando las vitolas o dándole fina terminación a cada puro.

Lectores de tabaquería

Para hacer más soportables las largas y monótonas  jornadas de trabajo, empresarios españoles introducen al lector de tabaquería. 
Era un empleado de la misma fábrica sentado en una silla sobre una tarima que lo situaba  por encima de los presentes para que todos pudieran oírlo, leía  periódicos, novelas y documentos de interés  para los trabajadores.
Algunas fuentes aseguran que el lector de tabaquería surgió en 1864, en el taller de Viñas de Bejucal, Cuba. Este oficio se extendió rápidamente por  todo el país y,  al finalizar el mes de mayo de 1866, las principales tabaquerías de La Habana y de los pueblos cercanos a la Capital contaban con su correspondiente lector.
Con la Guerra de los Diez años (1868-1878) en Cuba, muchos tabaqueros que querían la independencia de España son perseguidos y emigran  a Veracruz, New Orleans, Cayo Hueso, Filadelfia y New York. Es así como se introduce el oficio de lector de tabaquería en México aunque se atribuye a la rígida censura y a la presencia de la radio,  su rápida desaparición en el país.

En 2007, la escritora mexicana Araceli Tinajero obtiene Mención Honorífica en la categoría de ensayo histórico-social del Premio Casa de las Américas con su libro "El lector de la tabaquería: Historia de una tradición cubana"
Está basado en testimonios, recortes de prensa de la época, memorias, etc. El libro se divide en: 1. La lectura de tabaquería desde sus orígenes hasta 1900; 2. La lectura en los Estados Unidos y en Puerto Rico; 3. La lectura en Cuba, México y República Dominicana desde 1902 hasta el presente.
El oficio Lector de Tabaquería fue  propuesto a la UNESCO como patrimonio oral e intangible de la humanidad.
Actualmente existen cerca de 300 "lectores de tabaquerías" que cultivan y entretienen a los torcedores en las fábricas de Cuba quienes escuchan desde clásicos de la literatura universal, artículos políticos, sociales o legales, hasta recetas de cocina o consejos sobre sexualidad.

Una fábrica de tabaco convertida en biblioteca…

En  1769 comenzó a funcionar la Real Fábrica  de la Nueva España en ciudad de México y en  1807 ocupa  un hermoso edificio neoclásico de 28.000 metros cuadrados ubicado en La Ciudadela hasta la segunda década del siglo XIX cuando la fábrica fue cerrada.
Después fue convertida en fortaleza militar, luego en prisión, en fábrica y depósito de armas, declarada monumento de valor histórico en 1931 y transformada en 1946 en la Biblioteca de México “José Vasconcelos”.
En 2011 se inició su remodelación para convertirla en un centro cultural de vanguardia.

El nuevo espacio inaugurado en noviembre 2012,  alberga alrededor de 220 mil volúmenes y  está dividido en cuatro patios: el de los Escritores, alrededor del cual hay cinco extraordinarias bibliotecas personales (de Antonio Castro Leal, Alí Chumacero, Jaime García Terrés, José Luis Martínez y Carlos Monsiváis), el de Lectura, un tercero para la Imagen y el último dedicado al Cine.
El centro cuenta ahora con una librería, accesos especiales para discapacitados, salas de lectura y digitales, una galería de exposiciones, un teatro y una biblioteca para niños.
La Ciudadela, ahora llamada Ciudad de los libros y la Imagen, tiene en su centro “La hoja de tabaco”, del artista holandés residente  en México Jan Hendrix. Es una escultura de aluminio blanco cubierta de cerámica que proyecta interesantes juegos de luz y recuerda la primera función de este recinto

Curiosidades

- La chaveta es una cuchilla plana de metal con la que se corta la hoja del tabaco en las fábricas. Es tradición que  si los trabajadores quedan satisfechos con la labor del lector de tabaquería suenen contra las mesas a manera de aplauso sus chavetas  pero si están insatisfechos, entonces tirarán al suelo dicha herramienta.
Entre las obras de la literatura universal que se han mantenido la preferencia de los tabaqueros a través del tiempo sobresalen: “El Conde de Montecristo”, de Alejandro Dumas, “Romeo y Julieta”, de William Shakespeare y  “El Rojo y el Negro” de Stendhal.

- El Doctor en Ciencias Agrícolas Gilberto Torrecilla Guerra, investigador de la Estación Experimental del Tabaco de Cabaiguán, Cuba, ha recopilado en un Diccionario más de 2 000 palabras  del vocabulario tabacalero, personajes y hechos históricos como las sublevaciones de los vegueros,  la introducción de la máquina torcedora en Cuba y   otros tópicos que guardan relación con el tabaco en Cuba.

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domingo, 24 de marzo de 2013

Datos Curiosos sobre los Puentes


A través de los puentes podemos conocer la historia y otras culturas.
Construidos a base de diferentes materiales: piedras, madera, cuerdas,  acero, concreto, hormigón, plástico o mixtos nos muestran  el desarrollo del hombre y de la Humanidad
También hay otro tipo de puentes,  los que establecemos en nuestras relaciones personales...

Breve historia de los puentes

Desde la prehistoria el hombre ha creado puentes para llegar a la otra orilla de un río, para trasladar cargas, para acortar caminos, para salvar accidentes geográficos y hasta como parte de una decoración como es el caso de los jardines japoneses.
Los romanos fueron grandes constructores de puentes y acueductos en la antigüedad, introdujeron el arco  y un tipo de cemento, llamado pozzolana: una mezcla de  agua, lima, arena y roca volcánica,  que hacía la construcción más sólida.
Durante la Edad Media los ríos formaban parte de la defensa feudal por lo que no se construían puentes y se desmantelaban los que habían.
Durante el siglo XVIII  se construyeron puentes con vigas y surge el primer libro de ingeniería para la construcción de puentes,  de Hubert Gautier (1716).
Con el hierro y el acero se fueron perfeccionando, hasta lograr verdaderas maravillas de la ingeniería tanto en construcción como en tipos alcanzando gran eficiencia estructural y económica.

Puentes famosos

Hay puentes que son famosos por su diseño, tipo de construcción, por su leyenda  o porque están situados en lugares emblemáticos. Muchos de ellos son referentes de la ciudad que los alberga y cada año reciben miles de turistas.
Aquí,  algunos de ellos por continente:
En Europa se distinguen: Magdeburg Water Bridge (Alemania) inaugurado en 2003, posee la peculiaridad de pasar por encima del agua;  Tower Bridge (Londres), construido en 1894; Puente Rialto  y Puente de los Suspiros (Venecia); Ponte Vecchio (Florencia), contiene multitud de tiendas, especialmente joyerías; Puente Sant'Angelo( Roma), hoy en día  exclusivamente peatonal; Pont Neuf ( París), construido entre 1587 y 1607; Viaduc de Millau (Francia), inaugurado en 2004; Puente de las Cadenas (Budapest); Puente de Ronda, Puente de Vizcaya y Puente de Don Luis I (España); Puente Vasco da Gama (Lisboa); Puente de Carlos ( Praga) decorado por 30 estatuas situadas a ambos lados del mismo, la mayor parte de las cuales son de estilo barroco y fueron construidas alrededor del 1700 y Puente del Bósforo (Estambul), inaugurado en 1973.

En América: Brooklyn Bridge,  Manhattan Bridge y Puente de Williamsburg, todos  en Nueva York; Golden Gate (San Francisco); Puente Baluarte Bicentenario (México) , puente atirantado más alto del mundo certificado por el Record Guinness; Puente Angostura ( Venezuela); Puente Internacional de la Amistad,  el más transitado de Suramérica, comunica a las ciudades de Foz do Iguaçu, Brasil y Ciudad del Este, Paraguay y el  Puente de Bacunayagua (Cuba), inaugurado en 1959
En Asia: Puente Chengyang , Hangzhou Bay Bridge y Puente de Donghai en China.  Puente Kintaikyo  en Japón.
En Australia  el más conocido es el   Sydney Harbour Bridge. Inaugurado en 1932, es el puente más ancho del mundo y el más alto construido en acero.

Récords: El puente más…

El  puente más  largo del mundo sobre el mar es el  Puente de la Bahía de Hangzhou, China.
- El puente colgante más largo del mundo: Puente  Akayashi Kaikyo, Japón .
- El  puente más largo del mundo: Gran Puente Danyang–Kunshan, China
- El   puente atirantado más largo del mundo es el Viaducto de Millau, Francia.

- El  puente atirantado más alto del mundo es el Puente Baluarte Bicentenario que une Durango y Sinaloa, México
- El puente de arco más largo del mundo es el Puente Lupu, China
- El puente más antiguo hecho de piedra y en funcionamiento es Ponte Vecchio,  Florencia, Italia, 
- El puente internacional más pequeño del mundo une dos de las Islas Zavikon, situadas entre Estados Unidos y Canadá

- El puente más largo de América Latina es el Puente Angostura, Venezuela
- El puente elevadizo más grande de Europa es  El cisne en Rotterdam, Holanda.
El   puente transbordador en servicio más antiguo del mundo es el Puente de Vizcaya, España, 
- El puente más visitado del mundo es el  Puente de la Torre de Londres,  Inglaterra

Tendiendo Puentes…

Por definición un puente permite pasar de un lugar a otro salvando un obstáculo. Ese obstáculo puede ser  material, entre pasado y presente, entre amigos, entre padres e hijos, entre  vecinos…
Todos y cada uno de nosotros somos puentes  en algún momento de nuestra vida: entre familiares irreconciliables, entre amigos que se disgustan, entre desconocidos que tienen los mismos intereses, entre los compañeros de trabajo, entre el saber y el estudiante, entre abuelos y nietos, en fin, de muchas y variadas formas.
A veces una sonrisa supera aflicciones, estimula el perdón, facilita el encuentro, acerca. Tender puentes  y cruzarlos, es lo que hace que se produzca un  proceso de cambio en el ser humano, seamos puentes que unan, que faciliten  cambios positivos en nuestro entorno…

Sabía Usted que…

Se denomina Gefirofobia al Miedo a cruzar puentes.
El término viene del griego “gephyra” (puente) y “phobos” (miedo).
Quienes padecen de esta condición temen atravesar puentes o viaductos tanto  a pie como  conduciendo un automóvil. Aunque la persona comprenda que es irracional,   se rehúsa a hacer la travesía y busca  caminos alternativos.
Algunos utilizan recursos para disminuir la ansiedad como cantar, poner la radio o recitar un poema mientras cruzan el puente. De no ser suficiente existen talleres para fóbicos y libros de autoayuda para resolver el problema.

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jueves, 21 de marzo de 2013

Semana Santa en Jalisco


Jalisco es el cuarto estado más católico de México. De sus  más de siete millones de habitantes, alrededor de un 80% es católico. En la zona metropolitana de Guadalajara hay 472 templos católicos.
De 100 tapatíos, 90 profesan el catolicismo.
El jalisciense va a misa todos los domingos, recibe los sacramentos, cumple con todos los preceptos de la iglesia y vive profundamente la Cuaresma y Semana Santa conservando las tradiciones que se han mantenido a través de los años hasta la actualidad.

Comprar en el Mercado del Mar

En México, la tradición de sustituir carnes rojas por pescados y mariscos  el miércoles de ceniza, el primer viernes de Cuaresma y el Viernes Santo se mantiene. Algunos la extienden durante los 40 días de Cuaresma y toda la Semana Santa.
Durante todo el periodo las pescaderías y los  Mercados del Mar reciben  la mayor cantidad de clientes de todo el año
En Guadalajara hay 2 Mercados del Mar, uno en el centro de la ciudad  y otro en Zapopan, ambos muy concurridos en estos días adonde se acude a comprar  según sea el presupuesto de cada familia.
Tilapia, pulpo, camarón,  corvina, róbalo, guachinango, cazón, jurel, lobina, besugo, sierra,  trucha, bagre, carpa y mojarra son los más solicitados.

Visitar el Altar de Dolores

En el reino de Nueva Galicia hoy estado de Jalisco, los jesuitas introdujeron en el siglo XVII, el culto a la Virgen de los Dolores y desde entonces, los pobladores de Guadalajara mantienen la tradición  de levantar o visitar  altares de Dolores el viernes anterior al Domingo de Ramos.
Cada uno de los elementos utilizados en la instalación tiene un significado particular. “El agua fresca simboliza las lágrimas de la Virgen, la lechuga es el delicado corazón de María, la naranja agria hace recordar el dolor de la Virgen, el papel picado se usa en color morado porque simboliza el luto y las velas significan la comunicación con Dios”, según expresó en una entrevista  Patricia Urzúa, directora  Museo de la Ciudad.
Esta tradición ha tenido cambios de nombre y regulaciones a través de la historia de esta ciudad.
Muchos la conocen como “Incendios de los Viernes de  Dolores”.
Hoy en día donde más se levantan estos altares es en museos y centros culturales, una gran oportunidad para rezar y admirar la habilidad, destreza y creatividad de los jaliscienses, en la realización artesanal de los “Incendios del Viernes de Dolores”.

Las Palmas del Domingo de Ramos

El  Domingo de Ramos se conmemora la entrada de Jesús de Nazaret montado en un burrito mientras el pueblo lo recibía con palmas y ramas de olivo en las manos. Con él comienza la Semana Santa.
Esta tradición fue traída a México por los primeros misioneros católicos que acompañaron a los colonizadores españoles, fue pasada de generación a generación y hoy en día la familia católica mexicana sigue celebrándola.
Afuera de los templos los feligreses compran formas distintas de "palmas"  que los artesanos tejen  y ofertan para   llevarlas  a la bendición.
La misa de Domingo de Ramos inicia con la procesión de palmas, los presentes cantan "Bendito el que viene en nombre del Señor". El sacerdote  bendice las palmas y dirige la procesión para luego iniciar la misa. Se lee el Evangelio de la Pasión de Cristo.
Las palmas bendecidas se llevan a las casas y se ponen por dentro de la puerta de entrada hasta la próxima Semana Santa

Recorrer  los 7 templos y comer Empanadas 

El Jueves Santo los jaliscienses recorren los 7 templos rememorando los siete recorridos que hizo el Señor Jesús desde el Jueves Santo hasta el Calvario. 
No existe un itinerario determinado, los fieles pueden visitar las iglesias de su preferencia. Los tapatíos acostumbran a ir al Centro Histórico pues hay muchas iglesias cerca unas de otras.
Las más visitadas son: la Catedral, el Santuario de Guadalupe, La Merced, Santa María de Gracia, San Francisco, Aránzazu y San José.
Afuera de todos los templos se venden las tradicionales empanadas de Semana Santa, las hay de variados  sabores y a diferentes precios. Las empanadas dulces y saladas forman parte de la tradición del día: de piña, fresa, guayaba, queso,  crema, atún,  rajas , cajeta y otros sabores  ni imaginados..
Proliferan vendedores ambulantes de artículos religiosos,  algunos ofertan la  Guía de oración de los siete templos.

Revivir la Pasión en San Martín de las Flores

Cientos de familias tapatías siguen una tradición de 219 años de antigüedad: Presenciar la escenificación del drama de la Pasión y Muerte de Cristo   en el Cerro de las Flores del cercano pueblo San Martin de las Flores en Tlaquepaque
Con un guión general, más de 100 actores  intervienen en la dramatización representando a  Jesús, los doce apóstoles, centuriones romanos, judíos,  fariseos y otros personajes claves en la historia.
Miles de nacionales y turistas extranjeros acuden cada año.

Para saber

Oración para colocar en familia la palma bendita:
Señor:
Que esta palma bendita que hoy ponemos
en la puerta de nuestro hogar
sea signo de que te reconocemos
como el Rey y Señor de nuestra familia,
y queremos por siempre bendecir y alabar
Tu amorosa presencia en nuestra vida.
Amén


Curiosidades

En la antigüedad había variedad de bulas concedidas por el Papa de Roma: la de la Santa Cruzada, la de Carne, la de difuntos, etc. Eran consideradas como  gracias e indulgencias a sus fieles.
La bula de la Carne o sea, la indulgencia para poder comer carne en Cuaresma y Semana Santa fue concedida por Su Santidad a los reinos de España.
Este indulto otorgado por  Pío VII el 19 de septiembre de 1808, duró hasta los años 60 del siglo XX.
Mediante la entrega de una limosna  aplicada a objetos piadosos, se expedía un documento de autorización a quien la adquiría.

 - Desde la conquista y durante la colonia, las autoridades civiles en México buscaron el favor divino de los santos patronos con el objetivo de pedir protección para sus pueblos y ciudades.
Los Patronos Jurados de Guadalajara, es decir, aquellos santos que fueron elegidos por el pueblo en una ceremonia solemne y a los que el pueblo se comprometía a hacerle su fiesta anual son: 
Santo Santiago,   San Miguel Arcángel,  San Clemente,  San Martín de Tours,  San Sebastián,  la virgen de la Expectación de Zapopan y la Virgen de la Soledad.
Investigadores  han encontrado  actas del Cabildo que lo corroboran: en el archivo de la Arquidiócesis, el acta de la ceremonia de jura a San Clemente de 1592, donde se describe cómo se metieron los nombres de los santos a un sombrero y se eligió por sorteo; en el archivo municipal, el acta de 1771, cuando la Virgen de la Soledad se eligió como patrona de los terremotos y  finalmente, la jura de la virgen de la Expectación de Zapopan, datada en 1734.

- Actualmente la Arquidiócesis de Guadalajara tiene 1,126 sacerdotes diocesanos, 354 religiosos y 52 extra-diocesanos. El Seminario de Guadalajara cuenta con 1,343 alumnos internos y más de 500 seminaristas externos, lo que lo convierte en uno de los Seminarios más poblados del mundo.

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lunes, 18 de marzo de 2013

Ya llega la Primavera!


El 21 de marzo marca oficialmente en el calendario mexicano la llegada de la primavera. Estación que se caracteriza por una explosión de sonidos y colores que nos alegran  y   nos alientan al crecimiento interior y a  la renovación.
Tiempo de recargarnos de energía  y de  estar en contacto con la naturaleza.

Las mariposas monarcas comienzan a reproducirse en los Santuarios de México
Turistas nacionales y extranjeros se aprestan a asistir a las principales pirámides del país  para recibir la energía positiva del equinoccio de primavera
Arriban los spring breakers de Estados Unidos y Canadá a playas mexicanas.
Los maestros de preescolar preparan el Festival de la Primavera…

Los pueblos prehispánicos creían que durante el Equinoccio se dan cita poderosas fuerzas cósmicas en todas las zonas arqueológicas.
En Jalisco se encuentran Los Guachimontones en  el municipio de Teuchitlán y la Pirámide del Ixtépete, en Zapopan, Guadalajara.
Miles de visitantes llegan cada año a participar en el Festival del Equinoccio, ritual ancestral de Los Guachimontones donde entre bailes, canticos y olor a copal, se cargan de energía positiva.

Verde que te quiero verde!

Científicos han demostrado los efectos positivos de la naturaleza en la salud física y mental de las personas.
La primavera ofrece el canto  de los pájaros,  bellos paisajes, la oportunidad de hacer actividad física, jardinería, pasear en familia… La gente es más generosa y sociable, existe más confianza mutua y una mayor voluntad de ayudar a los demás.
Estar en contacto con la naturaleza contribuye a un mayor rendimiento y produce un mejor funcionamiento cognitivo, potencia más la auto-disciplina y el control de los impulsos. Disminuye el stress y la hipertensión arterial, mejora a los enfermos.

En Jalisco y en especial en Guadalajara, hay muchos lugares donde ponerse en contacto con la naturaleza: En el Lago de Chapala y la Laguna de Cajetitlan, a pocos kilómetros de la ciudad tapatía, puede admirar el contraste del agua y las montañas, pasear  en lancha y  pescar, entre otros atractivos.
Guadalajara, también llamada La Ciudad de las Rosas, muestra todo el esplendor de sus flores en jardines, camellones de las principales avenidas de la ciudad, parques y plazas donde puede compartir con la familia y disfrutar de momentos inolvidables
Si  le gusta ejercitarse, en la Barranca de Huentitan y en el Bosque de los Colomos encontrará senderos y condiciones apropiadas para ello.
El Parque Agua Azul es ideal para hacer un día de campo,  visitar su Orquidiario, Aviario y si le alcanza el tiempo… el Museo de Arqueología de Occidente de México, el Museo de Paleontología de Guadalajara Federico A. Solórzano Barreto y el  Instituto de las Artesanías Jaliscienses que están en sus predios.

El Bosque de la Primavera es la más grande reserva ecológica cerca del Área Metropolitana de Guadalajara. Cuenta  con 29 especies de mamíferos, gran variedad de pinos y encinos,  más de 90 especies de hongos, orquídeas, helechos y más de 600 especies vegetales. Allí se encuentra un  20% de las mariposas de América del Norte.
Por  ser de origen volcánico,  las  aguas de  sus  manantiales  y ríos son calientes  lo que hace posible bañarse en ellas en cualquier época del año.
Es muy visitado por las familias tapatías y por turistas para practicar campismo, excursionismo, fotografía, paseos a caballo y ciclismo.
Variadas opciones, Usted elige la que prefiera

La primavera en la Música

Investigadores, autores, compositores, pintores y cineastas han reflejado la primavera en sus obras. La Música puede trasladarnos a otro lugar, despertar   emociones…
Cuando niños,  de la mano de “La consagración de la primavera” de Igor Stravinsky en el film Fantasía (1940), conocimos  el nacimiento de la Tierra y de la vida, los dinosaurios y su desaparición y nos alegramos con   la “Canción de la  primavera” en el film” Bambi” (1942)
De adultos,  escuchamos “Las cuatro estaciones” del compositor italiano Antonio Vivaldi (La primavera, El verano, El otoño y El invierno) del compositor italiano Antonio Vivaldi y “Canción de primavera” de  Mendelssohn
Mas reciente en el tiempo disfrutamos  de  “La primavera” cantada por Rocío Durcal y  “Primavera” de Carlos Santana.
Cada composición expresa la idea del autor sobre la primavera, distintos puntos de vista dignos de apreciar.

NO  a una Primavera Silenciosa!

En 1962 se publicó 'Primavera silenciosa” de la divulgadora estadounidense  Rachel Carson, así el mundo conoció que de seguir usando DDT como insecticida, podríamos llegar a vivir una primavera sin pájaros, silenciosa.
Esta obra tuvo una enorme influencia, proporcionando unidad y fuerza a lo que hasta entonces era una conciencia incipiente y dispersa, ayudando a que se cristalizara el movimiento ecologista.
El 22 de abril de 1970  miles de estudiantes  acudieron a la convocatoria del senador  y activista ambiental estadounidense Gaylord Nelson para lograr crear una agencia ambiental. La presión social tuvo sus logros y el gobierno de los Estados Unidos creó la Environmental Protection Agency (Agencia de Protección Ambiental) y una serie de leyes destinada a la protección del medio ambiente.
Después surgieron las Cumbres de la Tierra donde se tomaron importantes acuerdos para bien de nuestro planeta y sus habitantes
Respetemos la naturaleza y a nuestro planeta. Reciclemos, consumamos productor orgánicos,  plantemos arboles y reforestemos bosques. Solo así nosotros y las futuras generaciones seguiremos disfrutando de la primavera

Para saber

Guadalajara celebra el Día de la Tierra desde 2008. Especialistas  reconocidos a nivel nacional e internacional ofrecen conferencias, se plantan nuevos árboles en el Bosque de La Primavera y se promueven actividades familiares con el fin de tomar conciencia de lo necesario de cuidar el planeta donde vivimos.
México es el primer productor de café orgánico a nivel mundial  y el tercer  productor de miel. También cultiva otros productos orgánicos: cacao, aguacate, mango,  piña, plátano, naranja, ajonjolí, maíz, nopal, vainilla,  leche y sus derivados, huevo y plantas medicinales, y vende algunos productos procesados como carnes y embutidos, jugos, galletas y mermeladas.

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viernes, 15 de marzo de 2013

Día Mundial del Sueño


El Día Mundial del Sueño es organizado anualmente por  el Comité del Día Mundial del Sueño de  la WASM (Asociación Mundial de Medicina del Sueño) y apoyado por la Organización Mundial de la Salud. Tiene como objetivo disminuir la carga de los trastornos del sueño en la sociedad a través de una mejor prevención y tratamiento.

Para el ser humano dormir bien es tan importante como una buena nutrición y llevar una vida activa. El sueño es vital para el crecimiento de los niños así como para envejecer de forma sana.
Dormir es una función biológica básica, mientras la persona duerme se realizan funciones vitales a nivel celular que contribuyen al bienestar físico y mental de los humanos, por lo que comprender las condiciones del sueño e indagar más en el área, ayudará a reducir los problemas que hoy aquejan a una gran parte de  la humanidad.
Aproximadamente  un 45% de la población mundial presenta trastornos del sueño, lo que afecta su calidad de vida.

Trastornos del Sueño más comunes

Entre los trastornos del sueño están: Insomnio, pesadillas, sonambulismo, terror nocturno, trastornos del sueño REM, síndrome de piernas inquietas y la apnea obstructiva del sueño.
Han sido asociados con la obesidad, tabaquismo, alcoholismo, diabetes, un sistema de inmunodeficiencia debilitado, ansiedad o depresión.
Se pueden manifestar de diferentes formas: Dificultad para iniciar el sueño o para mantenerlo, dificultad para mantenerse despierto de día, dar vueltas en la cama, roncar, tener sueños estresantes, hacer cosas que habitualmente se hacen despiertos  estando dormidos, como por ejemplo, enviar mensajes de texto por celular, etc.
30 millones de mexicanos sufren algún tipo de insomnio.

Consecuencias de dormir mal

El ritmo de vida actual ha reducido el tiempo promedio de sueño en 2 horas con respecto al que se tenía en  siglos pasados y eso afecta nuestro rendimiento diario, nuestras relaciones y  nuestra personalidad.
Dormir mal produce cansancio, mal humor, falta de atención, dolores de cabezadisminución de la concentración y problemas para memorizar.
Influye negativamente en la productividad en el  trabajo y la escuela.
Según la Organización Mundial de la Salud un  promedio del  30% de los accidentes de tránsito está relacionado con la somnolencia excesiva diurna y el cansancio producto de dormir mal.

Tomar pastillas es  la solución?

Diccionario de la Lengua Española: somnífero, ra. 
1-adj. Dicho especialmente de un medicamento: Que da o causa sueño.
La mayoría de las personas que padecen de trastornos del sueño acuden a tomar somníferos con la ilusión de que sus problemas serán resueltos.
Usted puede padecer de insomnio a corto plazo como consecuencia de cambios de horario al viajar, un divorcio o un suceso estresante, en estos casos tomar pastillas que lo ayuden a descansar durante unos días es aconsejable. Sin embargo, tomarlas por tiempos prologados puede convertirse en un arma de doble filo…
Tienen efectos secundarios, pueden crear adicción y no resuelven la enfermedad sino solo tratan los síntomas.
Entre los somníferos más comunes están las benzodiacepinas y algunos barbitúricos.

Qué hacer para dormir bien?

A fin de alcanzar un sueño profundo y reparador, los expertos recomiendan:
-Fijar una hora diaria para dormir y despertar
-Realizar ejercicio físico durante el día
-No abusar del café, alcohol, tabaco o sustancias estimulantes
-Cenar dos horas antes de ir a dormir.
-Usar ropa adecuada. Tener  una cama y  colchón de acuerdo a  nuestro peso, tamaño y necesidades de descanso

- Tomar un baño caliente relajante antes de dormir.
- Mantener la habitación bien ventilada, a 24º de temperatura,  sin olores fuertes, aparatos eléctricos o móviles cerca.
- Escuchar música suave, leer textos sencillos o practicar la relajación
- Si no puede dormir es aconsejable levantarse  y hacer  alguna actividad que sea lo más aburrida posible  que les ayude a dormir.
Por ejemplo, leer la guía de teléfonos.

El que duerme bien…

-Mejora la memoria, la concentración, el  estado de ánimo  y el carácter
-Fortalece las defensas, reduce el stress, la hipertensión y la depresión
-Tiene un peso adecuado
-Mejora la capacidad de aprendizaje y la creatividad.
-Vive más
- Luce más atractivo y saludable

Tomar una siesta?

La siesta, considerada una costumbre de antaño en España, Latinoamérica y otros países, permitía descansar por un breve lapso de tiempo después del almuerzo para recuperar energía y continuar la jornada de trabajo, propia de regiones calurosas donde al mediodía aumenta el calor y todos tienden a refugiarse.
Investigaciones han demostrado que tomar una siesta de no más de 30 minutos mejora la salud, alivia el stress y facilita prolongar la jornada laboral con poca fatiga acumulada.
Si fuese más larga pudiera afectar el sueño nocturno
Miguel Ángel, Da Vinci, Brahms, Napoleón, Thomas Alba Edison, Winston Churchill,  Salvador Dalí y Albert Einstein tomaban siestas.
Cada vez más empresas de Estados Unidos y Japón permiten a sus trabajadores  tomar un tiempo para dormir una breve siesta a la hora del almuerzo. En Viena, Paris, Madrid, Buenos Aires  y Chile han surgido Espacios Siestarios cerca de las zonas de oficinas donde por un módico precio, el trabajador puede dormir bajo las condiciones ideales del sueño.

Para Saber

El medicamento para dormir  no solo produce adicción sino también provoca, potencialmente, efectos secundarios como el mareo, hinchazón facial, dolor de cabeza, síndrome de alimentación nocturna y somnolencia continua al día siguiente.
Consumir somníferos y tranquilizantes sin indicación médica puede desarrollar lesiones cerebrales severas e incluso provocar la muerte por sobredosis, por lo que es importante evitar la automedicación o dejarse llevar por recomendación de amistades.
Estos medicamentos tienen que ser prescritos por un especialista y para un tratamiento específico.
Entre los famosos que han fallecido por sobredosis de somníferos están: Marilyn Monroe, Elvis Presley, Jimi Hendrix, Heath Ledger, Dalida, Alan Wilson y la princesa Leila Pahlkevi.

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